PŘESTAŇTE STÁRNOU, ZAČNĚTE ŽÍT

  Co očekávat od života.... Nejprve bychom si měli uvědomit, jak se naše sny a cíle změnily od doby, kdy jsme byli ještě malé děti. Celý náš život je stavba mostů přes řeky, jež plynou. V každém lidském životě se míhají jak starosti nebo smutek, tak okamžiky veselé a plné lásky. Myslím, že každý z nás si přeje spokojeně vyrůst, jít na střední a na vysokou školu, založit si rodinu, mít děti, dožít se vnuků, být zdravý a hlavně si šťastně a spokojeně žít. A proto bychom měli děkovat Bohu a dát každému dni příležitost, aby se mohl stát tím nejkrásnějším dnem v našich životech. A jako voda, vzduch, teplo, tak i rodina a přátelé jsou nezbytní pro náš život. Jsem přesvědčen, že nejkrásnější cestou mezi  lidmi je úsměv a láska.Domnívám se, že jsou daleko důležitější věci než drahá auta, přepychové vily.....atd. Zdraví a štěstí si za peníze nemůže nikdo koupit. Náš život se skládá z mnoha drobných mincí a ten, kdo je posbírá, má celé jmění. A tudíž bychom se měli snažit o to, abychom ...

 Jak umírá láska? Myslíte si, že láska umírá ze dne na den? Ne, láska umírá pomalu. Umírá nedostatkem dialogu, nedostatkem náklonnosti, nedostatkem péče a laskavosti a nedostatkem zájmu o druhého člověka. Láska se neskládá z velkých projevů, ale z malých detailů 😘😘😘 Přežívá díky každodenním malým gestům, pozdravu, jak se máš, vyspal ses dobře, mohu ti nějak pomoci, milému slovu pošeptanému do ucha, malému polibku, objetí bez jakéhokoli důvodu, společnému smíchu, aneb vždycky tu budu. Velikost lásky se skládá z malých a bezděčných postojů. Lásku je třeba pěstovat každý den, aby zůstala živá... Než zlomíš srdce, podívej se, jestli nejsi uvnitř 😉 zdroj: Vendula Horová Regresní terapie

  Slovo naděje/víra slýchávám kolem sebe často, znám i dost citátů o naději, ale nikdy jsem se hlouběji tímto slovem nezabýval. Prostě mě to nenapadlo. A přitom se mi mnohé moudré věty líbí. "Bez naděje by byl život smutný. Naděje umírá naposledy. Dokud dýcháš (žiješ), doufej. "Naděje - to je obruč, která nedovolí srdci, aby puklo. Dokud sklenice padá k zemi, je celá..." Co si vlastně lidé pod slovem naděje představují? Někdo kladné vyřešení svých problémů. Další vítězství nad nejrůznějšími překážkami, někdo si dělá naděje na výhru svého losu, někdo věří a žije s naději, že se mu podaří dosáhnout svého cíle, jiní věří v pravou lásku, mnozí lidé vkládají velkou naději v překonání nejrůznějších nemocí a v šťastné uzdravení... A tak bych mohl dlouho pokračovat. Uvědomuji si však, že naděje nám všem pomáhá překonávat každodenní překážky a že bez ní se opravdu nedá žít. Člověk, který je pesimisticky založený, je vlastně velice nešťastný. A co je v současné době mou největší ...

 

  Strach je sedmihlavá saň. Čím víc před ní utíkáte, tím víc roste a má víc hlav. Postupně vás dokáže zatlačit až do kouta, kde už nedokážete prožívat radost a těšit se z každého nového dne. Taky se může překlopit až k fobickým a panickým atakám.

 Stává se vám, že váš život je jako na houpačce. Jednou dole, jednou nahoře.  V některých případech se neustále točíme v začarovaném kruhu. Vrací se nám neustále ten samý strašák.  Možná je to tím, že jsme se dostali do fáze, kdy náš život byl pro nás v tu chvíli neovladatelný a jednali jsme neuváženě, chaoticky. V tu chvíli jsem si neuvědomili, že právě tyto okamžiky v našem životě udělají do budoucna, strašáka, který nás bude čas od času strašit. Vždy vylézá, když to nejméně čekáme.  Základem je si toho strašáka pojmenovat. Tím si uvědomíme jak moc můžeme mít danou situaci v naší hlavě pod kontrolou. V první řadě vše vyřešit sami v sobě a pak řešit a postupovat dál. Někdy je těžké najít řešení, pokud řešení nenalezneme je lepší vše nechat být a čekat až čas ukáže a přijde ten správný čas jak čelit našemu strašákovi.  Většinou není vše, tak horké jak to vypadá. Některé situace se vyřeší sami, některým musíme dát prostor a být silní vůči sobě a nenechat se zahna...

 Nejsem si jistý zda v životě můžeme opravdu ovládat negativní myšlenky.  Jedno vím na sto procent. Vše, co vysíláme na horu, se nám vrátí zpět na zem.  Negativní myšlenky mi do hlavy vplují sami aniž bych o ně stál. Najednou se objeví a snaží se ovládat můj život.  Pak přijde fáze jak ovládat svou mysl: A) Vše negativní ze svého života s láskou pouštím pryč ( s hlubokým nádechem a výdechem) B) Odpustit sám sobě a těm, kteří nám ublížili C) Můj život je v bezpečí a nemůže se mi nic stát. Jsem připravený žít šťastný život. Vždy je důležité neživit strach v sobě. Postavit se hrdě proti negativní myšlence.  Někdy je to výzva, kde chceme být silní a dokázat, že vše zvládneme sami, někdy se těžko ovládají negativní myšlenky, někdy už je vše na hranici deprese, někdy je potřeba vyhledat odbornou pomoc.  Důvěřujeme sami sobě. Buďme silní, pro sebe, a pro ti, kteří nás opravdu upřímně milují. Ponaučme se z vlastních chyb. Nenechám, aby minulost ovládla naší součast...