Problémy ve vztahu obvykle nevznikají přes noc. Dost často se jedná o drobnosti, které se nasčítají časem, a pokud je partneři včas neřeší, přerostou do obřích rozměrů, kdy už je těžké je jakkoli řešit. Zůstávat v takových vztazích je pak velmi frustrující a vyčerpávající pro oba jedince. Jak poznáte, že už v takovém stadiu jste?

Jsou-li partneři delší čas v nefungujícím vztahu, je velmi těžké se s druhým o čemkoli bavit a domlouvat. Dost často se stává, že každá snaha o komunikaci skončí hádkou a výčitkami.

Je to dáno tím, že aktivní poslech druhého vyžaduje značné úsilí. Bohužel mnoho lidí po letech vzájemného soužití přestane chtít toto úsilí vyvíjet a místo poslouchání druhého začnou předpokládat. Je to snazší a rychlejší způsob komunikace, nicméně málokdy plně funkční.

V některých vztazích dojde situace až tak daleko, že hádky vystřídá ticho. Partneři spolu dokážou být v jednom bytě bez toho, aby na sebe promluvili. To vše ale nepramení z uražení, ale z důvodu vyhnout se konfliktu či z nepotřeby s druhým vést jakékoli hovory.

Harmonický vztah je ale založený na přesném opaku. Partneři by spolu měli sdílet nejlepší i nejhorší události z dne. Neměli by se bát s druhým hovořit i o těch nejintimnějších záležitostech. Jakmile tato emoční intimita nefunguje, je to, jako by se mezi partnery postavila vysoká zeď. A čím víc bude mezi partnery překážek, tím menší je pravděpodobnost, že se to někdy změní a napraví.

Během předpokládání jednoduše vzniká spousta nepřesností, chaosu, tudíž ani mnohá řešení nemají svou váhu.

Když začnou v partnerské komunikaci dominovat tyto čtyři postoje – kritika, obrana, pohrdání a obstrukce –, je to známkou toho, že se vztah řítí ze srázu. 

Sex není důležitý jen pro naše emoční zdraví, ale i pro spokojenost a funkčnost vztahu. Pravidelný sex mezi partnery zvyšuje vzájemnou důvěru a intimitu, což se poté odráží i na kvalitě vztahu. Díky uspokojivému sexu navíc dochází i k emocionálnímu naplnění, prohlubování vzájemné blízkosti a celkové spokojenosti.

Každý máme svůj vlastní šestý smysl, kdy vytušíme, že není něco v pořádku. Žádný z nás nemá nervy ze železa a každý z nás má ve vztahu právo na upřímnost. Pokud to tak necítíte, netrapte se a netrapte, ani svůj protějšek. Odejděte dokud je čas. Mějte rádi sami sebe.